Urodzony w Londynie, mieszkający od ponad trzydziestu lat w Polsce, należy do najbardziej doświadczonych nauczycieli Mindfulness w kraju. Od 2011 prowadzi ośmiotygodniowe kursy mindfulness – MBSR, MBCT, Trening Uważności prof. Williamsa – oraz wykłady i spotkania praktyki. Szkoli przyszłych nauczycieli autorskiego programu "Akademia Mindfulness dla Młodzieży". Prowadził zajęcia mindfulness dla rozmaitych odbiorców w tym dla: grup młodzieżowych, nauczycieli szkolnych, menedżerów korporacyjnych, ofiar mobbingu a także górników.

Praktykę medytacji Mindfulness rozpoczął w 2003 r. Uczestniczy w odosobnieniach Mindfulness w Europie i Azji. Posiada dyplom nauczycielski MBSR/MBCT od Institute for Mindfulness-Based Approaches w Niemczech, jest w trakcie dodatkowej certyfikacji nauczyciela MBCT w Oxford Mindfulness Centre w Wielkiej Brytanii..

Prywatnie Michael jest mężem Kasi, z którą odkrywa kultury, smaki, klimaty (w świecie odległym jak i w domu), a także ojcem dwóch dorosłych córek i już dziadkiem :).

Moja droga z mindfulness zaczęła się w 2017 roku na kursie .b Foundations - brytyjski kurs uważności dla osób zainteresowanych kwalifikowaniem się jako nauczyciel dla dzieci i młodzieży. Od tamtej pory prowadziłam zajęcia mindfulness dla grup dzieci w Warszawie jak i na wyjazdach wakacyjnych - w Sopatowcu. 

Wielokrotnie wraz z Michaelem Sandersonem współprowadziłam szkolenie nauczycielskie programu Akademia Mindfulness dla Młodzieży (AMdM) oraz zjazdy studiów podyplomowych Uważność i Współczucia na SWPS. Prowadziłam sześciotygodniowe kursy AMdM w różnych placówkach publicznych na terenie Warszawy w ramach projektu badawczego Uniwersytetu Warszawskiego (IDUB). 

Jestem również nauczycielem programu MBLC - Mindfulness Association dla dorosłych (w trakcie certyfikacji). 

Prowadzę autorskie zajęcia relaksacyjne dla dorosłych i dla mam w kręgu. Mam szeroką praktykę w prowadzeniu zajęć sensoryczno-artystycznych dla dzieci w wieku przedszkolnym, Jestem instruktorem masażu Shantala dla niemowląt, kwalifikowałam się w metodzie Original Play (pierwotna zabawa), Arteterapii w pracy z dziećmi i młodzieżą, Treningu Autogennym, Terapii Tańcem i Ruchem i innych technikach pracy ze stresem. 

Prywatnie jestem pełnoetatową mamą Jasia, zgłębiam tajniki holistycznego podejścia do życia, uważnego rodzicielstwa i rodzicielstwa bliskości. Czynnie praktykowałam też NVC. Poza tym czasem maluję, czasem tworzę autorską biżuterię co również wspiera moją praktykę nieformalną :)

Wychowanka Akademii Mindfulness, z którą jako uczestnik ukończyła swój własny kurs MBSR. Od 2018 r. certyfikowany nauczyciel MBSR, absolwentka kursu prowadzonego w Hiszpanii przez Bodhina Philipa Woodwarda w Mindful Academy Solterreno. Ukończyła także kurs "Teaching Mindfulness in Non-Clinical Settings" prowadzonym przez Chrisa Cullena w Oxford Mindfulness Centre oraz brytyjski program szkoleniowy "Youth Mindfulness Kids Programme Teacher Training". Od 2019 roku prowadzi krakowskie edycje Treningu Uważności oraz kursów MBSR. 

Jest absolwentką dziennikarstwa Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz malarstwa i projektowania po ukończeniu Wydziału Sztuki Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie i studiów podyplomowych na krakowskiej Akademii Sztuk Pięknych.

Maja o sobie: "Uwielbiam sztukę współczesną, której kontemplowanie i tworzenie cudownie pobudza obszary przyjemności w moim mózgu. Zachwycam się także wiedzą z dziedziny neurobiologii i psychologii obejmującej ludzki umysł, którą częściowo chciałabym się dzielić w czasie prowadzonych kursów. Mindfulness jest dla mnie przede wszystkim sposobem na głębsze poznawanie i obserwację siebie. Cenię w uważności to, jak daje mi przestrzeń potrzebną do podejmowania świadomych wyborów."